Was erwartet dich in meinen Kursen?

Ihr lernt die Grundtechniken der Selbsthypnose kennen und damit euren Weg, wie ihr liebevoll als Paar und gut verbunden mit eurem Baby entspannen könnt. Ihr bekommt wichtiges Fachwissen über den weiblichen Körper und den Ablauf der Geburt, um euer Selbstbewusstsein und euer Vertrauen in euch und euren Körper zu stärken. Durch unterschiedliche Entspannungstechniken befreien wir uns von Ängsten und blockierenden Gedanken und ersetzen sie mit positiven und stärkenden Glaubenssätzen, damit ihr der Geburt eures Babys mit voller Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit begegnen könnt. Ihr lernt eure Optionen rund um den Ablauf der Geburt kennen und könnt gut informiert und kompetent entscheiden, was sich für euch als Eltern richtig anfühlt. Der/Die Geburtsbegleiter*in lernt eine Vielzahl an Möglichkeiten kennen, um die werdende Mama während der Geburt bestmöglich zu unterstützen. Ihr lernt verschiedene Geburtspositionen und ihre individuellen Vorteile kennen.

KURSINFOS

• Dauer: 12 Stunden verteilt auf 4 Termine
• Gruppenkurs: Maximal 5 Paare
• Kursort: Bauchwärts, Dörener Weg 72, 33100 Paderborn
• Idealer Kursstart: 20.-34. SSW
• Für wen: Für alle Paare, die sich mental und körperlich auf die Geburt vorbereiten möchten, um mit ausgewählten Entspannungstechniken und Selbsthypnose; angstfrei und mit Vorfreude auf ihre Geburt zu blicken.

KOSTEN

PRO PAAR: 330 Euro

Darin enthalten:

• Vorgespräch

• Vier Kurstermine
• Das HypnoBirthing Buch von Marie F. Mongan inkl. Entspannungs-CD
• Exklusive Audios für eure Übungen zu Hause
• Umfangreiches Zusatzmaterial als Eltern-Handout
• Betreuung bei Fragen rund um HypnoBirthing
• Auf Wunsch ein Nachtreffen und Austausch mit der Gruppe

KURSDATEN

JANUAR/FEBRUAR 2023
Dienstags 17.30 - 20.30 Uhr
10. Januar 2023
24. Januar 2023
31. Januar 2023
14. Februar 2023

APRIL/MAI 2023
Dienstags 17.30 - 20.30 Uhr
18. April 2023
25. April 2023
2. Mai 2023
9. Mai 2023